ナイトブラのバストアップ効果とは？いつから効果がでるの？
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もう少しバストにボリュームがほしい、きれいなシルエットにしたいとお悩みの方は多いのではないでしょうか。
最近話題のナイトブラにバストアップ効果はあるのでしょうか。
ナイトブラと普通のブラジャーの違いやナイトブラの効果、オススメの商品と実際にバストアップ効果が実感できるまでの期間をまとめました。
この記事の目次
ナイトブラと普通のブラの違いとは？
ナイトブラとは寝ているときの姿勢や動きを考えて作られた夜専用のブラジャーです。
起きているとき、バストは重力で下に引っ張られている状態です。
普通のブラジャーは下に引っ張られているバストを上向きに支えるためにカップの下部分にワイヤーが入っているものがほとんどです。
それに対してナイトブラは、上下左右にバストが流れてしまうのを防ぐために全部の方向から包み込むように設計されており、多くのものはワイヤーがありません。
ワイヤーの代わりにアンダーベルトは太めの伸縮性のある生地を使用しており、しっかりとバストを支えています。
肩ストラップも普通のブラジャーは細くなっており、細かい調節を行うことで上向きに支える働きをしています。
ナイトブラは多くの商品が調節できないもので、幅が太く、寝相などの激しい動きでもずれないように作られています。
また、デザイン性の面でも普通のブラジャーはかわいいものからセクシーなものまで、刺繍やレースなどいろいろな素材で作られていることが多いです。
ナイトブラは機能性を重視しており、肌触りや吸水性など肌に優しくシンプルなデザインのものが多く作られています。
普通のブラジャーを寝るときに着用しても左右や上方向にバストが流れてしまい、きつい締め付けで付け心地もよくありません。
ナイトブラを日中につけてしまうと昼間の歩く・走るといった下方向に強く力のかかる動きには対応できず、引き締めも足りないためシルエットをカバーすることができません。
適した時間に適したブラジャーを身に着けることはバストを美しいシルエットに保つ上でとても重要なことなのです。
ナイトブラとスポーツブラに違いはある？
スポーツブラは、その名の通りスポーツ時の着用に適したブラジャーです。
運動による上下運動はバストが激しく揺れてしまい、クーパー靭帯を傷めてしまうためバストの型崩れの原因となります。
そういった揺れからバストを守るため、普通のブラジャーよりも締め付けが強いものがスポーツブラです。
ワイヤーはなく、肩ストラップは調節のできないものが多く、見た目はナイトブラにとても近いです。
しかし、スポーツブラはスポーツによるバストの揺れを防ぐための製品です。
全体的な締め付けが強く、バストも押しつぶされた状態になります。
バストが押しつぶされた状態で長時間過ごすことは型崩れの原因となってしまいます。
さらにバスト周辺の締め付けも強いため、寝るときに着用すると窮屈な状態が続き、不眠や肩こりを引き起こす恐れもあります。
上下運動には適していますが左右へ流れてしまうのを防ぐことはできないため、ナイトブラの代用としてスポーツブラを使うことはオススメできません。
逆も同じく、ナイトブラではスポーツ時の激しい上下運動に対応できるだけの圧迫力はありません。
クーパー靭帯を傷める原因となりますので、こちらも代用はできません。
ナイトブラの効果とは？
ナイトブラには大きく分けて4つの効果があります。
1.バストが垂れるのを防ぐ
バストの上部にはクーパー靭帯と呼ばれる組織があります。
バスト全体を支える「天然のブラ」とも呼ばれていて、一度損傷すると元に戻すことはできません。
加齢や上下左右の動きによりクーパー靭帯は切れたり伸びたりしてしまいます。
ナイトブラは寝ているときのバストをしっかりと支えることで、クーパー靭帯の損傷を防ぎ、バストが垂れないようにします。
2.脇や背中へバストが流れるのを防ぐ
バストの大部分は脂肪でできています。
Aカップの人でも70～80gの重さがあるため、寝ているときに支えないと横へ流れることで大切なバストが脇や背中の脂肪となってしまいます。
ナイトブラは普通のブラジャーと違い、左右の揺れにも対応した全方向から包み込む設計で離れ乳になるのを防いでくれます。
3.バストをきれいな形に整える
上下左右への動きから防ぐことで、バストをきれいな形に整えた状態を保つことができます。
悪化するのを防ぐだけでなく、今よりもきれいなシルエットになる手助けになります。
4.体温を上げる
ナイトブラを正しく着用して寝ることで、バスト周辺のリンパの流れが良くなり体温を上げることができます。
リンパの流れが良くなることで女性ホルモンの分泌も促され、バストアップにもつながります。
ナイトブラにバストアップ効果はある？
ナイトブラそのものには大きくバストアップ効果はありません。
ナイトブラの目的はバストが垂れたり型崩れしたりするのを防ぐことできれいなバストを維持することです。
バストアップがメインではないので、バストアップ効果を売りにしている商品や、実際にバストアップしたという口コミもありますが、すべてのナイトブラにバストアップ効果がありということではありません。
バストアップに効果があると言われているナイトブラ3選
1.Angellir ふんわりRoom bra
湘南美容外科が開発に協力していて口コミ評価も高く、シリーズ累計100万枚を売り上げている人気商品です。
芸能人や読者モデルにも多くの愛用者がいるため注目されています。
バストアップのためにチタン・ゲルマニウム・銀など素材の成分にもこだわっており、カラーバリエーションも豊富でレースのデザインもかわいいです。
ナイトブラでは珍しいホックタイプで、ワキ肉を押し込み、上下左右へバストが垂れることを防ぎます。
日中でも着けることができるように設計されているのも特徴です。
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2.モテフィット
タレントでAカップのてんちむがプロデュースし、3サイズアップに成功したという商品です。
バストが小さめの人に向けた商品で、ボリュームがなくてもフィットするよう背中部分にあるアジャスターで肩ストラップを調節できるようになっています。
かなりしっかりめの構造のため日中だけでなく運動時にも着用できる商品です。
寄せてあげる力が強いため体温も上がりやすいこともバストアップに関係があると思います。
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3.ラブリーナイトブラ
グラビアアイドルの磯山さやかがプロデュースしたナイトブラです。
広背筋にまで広がっている加圧パワーネットでしっかりと脇や背中のお肉を寄せ上げ、バストを支えます。
背中ホックや肩ストラップの調節ができないため、1や2の商品と比べるとバストへのフィット感はやや劣るかと思います。
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バストアップへの効果には継続的に使用することとバストへフィットする商品を選ぶことが大切です。
毎日着用できる枚数を用意し、パワーネットのへたり具合で買い替えなければ効果が薄れてしまいます。
ナイトブラの効果はいつから？
きれいな谷間メイクは着用してすぐに効果を確認することができます。正しい着用方法できれいな谷間メイクをしましょう。
正しい着用方法
①ホックのないタイプは下から履いて着用します
②カップにバストを入れて脇を持ち上げます
③肩ストラップに腕を通します
④前かがみの姿勢で背中から脇のお肉をカップに入れます
⑤立った状態で脇のお肉をカップに入れます
実際にバストアップの効果を実感するには個人差があります。
1.バストの成長期間
お腹とバストの境界線ができるまでは約3ヶ月と言われています。
2.脂肪が寄るまでの期間
脇や背中から寄せた脂肪で谷間をくっきりと出すまでは約6ヶ月と言われています。
3.バストトップのアップまでの期間
一般的には1サイズアップするのに2～3ヶ月、2サイズアップするのに6～12ヶ月と言われています。
下からしっかりと支えることでナイトブラを外しても谷間をキープできるようになるには大体1年はかかると言われています。
バスト周りの脂肪の多い人はその分寄せてあげることもできるのでバストアップの効果を実感するまでは早く感じると思います。
逆にバスト周りに脂肪の少ない人ではなかなか効果を実感しづらいです。
正しい付け方で毎日着用してもバストアップの効果を実感するには最低でも2～3か月かかり、定着させるには1年はかかるとしてもかなり長いスパンで続けていくことが大切といえます。
まとめ
バストアップよりもまずは今あるバストを垂れないように気を使っていくことが大切ですね。
今あるバストやすでに脇や背中に流れてしまったバストを正しい位置に戻してあげることでくっきり谷間の美しいシルエットを手に入れましょう。