30代女性必見！秋のお肌の不調に良いスキンケアアイテムは？
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夏の間強い日差しと、冷房をガンガンに浴びたお肌はもうすっかりお疲れモードではありませんか？
5月から8月にかけては紫外線量がピーク達し、約3か月間無防備に浴びた紫外線によって肌疲労が最高潮に達する時期が秋なのです。
夏に比べて肌のトーンが下がったかも…？お肌がゴワゴワして硬くなったかも…？と思う原因は夏に蓄積されたダメージが原因かも知れません。そのダメージを素早く解消することが、美肌の近道になるのです。
そこで今回は、30代女性にスポットライトを当てて、30代女性がすべき秋のスキンケアについてご紹介致します。
この記事の目次
30代秋のスキンケアはとっても大事！
秋に次のような肌悩みが出始めたあなた、要チェックですよ。
- シミ、そばかすが出始める、今あるシミが濃くなる
- 毛穴が目立っている
- しわ、たるみが気になる
- 洗顔後にお肌がつっぱる
- くすみが気になる
涼しく、爽やかな季節にほっとして手を抜きやすい季節ですが、夏に浴びた紫外線などのダメージをリセット出来ないまま冬を迎えてしまうと、これらの肌悩みいわゆる“お肌の老化”を加速させてしまうのです。
ですから、秋はスキンケアに手が抜けない時期なのです。
そこで今回は、お肌悩み別で行ってほしいスキンケア方法と、オススメスキンケアアイテムをご紹介致します。
30代女性、秋の肌悩みとは
30代になると、20代ではなかった肌悩みが急激に増えますよね。今まで目じりに小じわなんてなかったのに…、もっとお肌にハリがあったのに…。なんて悩む方は多いのではないでしょうか？
皆さんはなぜ、肌悩みが年々増えるのかご存知ですか？
まずは、スキンケアアイテムをご紹介する前に、今の肌悩みの原因を知りましょう！原因を理解した上でスキンケアすることで、ご自身がどんなスキンケアアイテムを選んだらいいのか、ヒントが詰まっていますよ。
シミ、そばかす
これらの原因となる要因は皆さん思いつくのは、紫外線による影響ですよね。秋口は、夏に浴びた紫外線の影響で、シミやそばかすが濃くなり、お肌全体がくすんだように感じます。
紫外線を浴びたお肌はお肌の内側にある色素細胞“メラニン”が過剰生成され、肌表面に色素沈着することをシミ、そばかすと言います。
ですが、若い時にいくら紫外線を浴びてもシミやそばかすにならなかったのは、“代謝”が良いことにあります。年齢と共に傷跡が残りやすくなったり、汗をかきにくくなりますよね？それも一種の代謝が遅れている原因です。
ですから、シミ、そばかす、くすみをケアするには“代謝”に着目した美白アイテムを使用すると効果的です。
しわ、たるみ
30代になると急増するのがこの悩みです。しわ、たるみは加齢だけが原因ではありません。
実は紫外線が大きく影響していることはご存知ですか？紫外線による老化を“光老化”と呼びますが、紫外線を浴びたお肌はお肌の内側のコラーゲン、エラスチンなどのハリ、弾力を維持する細胞を傷つけ、お肌の老化を促進してしまうのです。
ですから、夏の強い紫外線を沢山吸収したお肌はしわ、たるみが発生しやすい状況にあるのです。そこで、しわ、たるみに効果的なスキンケアアイテムはエイジングケアアイテムです。
全体的にお肌のたるみが気になる方にはエイジング美容液、目元、ほうれい線などポイントで気になる方にはエイジングアイクリームがオススメです。
くすみ、毛穴
ファンデーションが夕方になるとトーンが下がる…と感じる方はお肌がくすんでいます。
お肌は28日周期で肌表面の垢（角質）を剥がれ落とすサイクル（ターンオーバー）がありますが、ターンオーバーは代謝が落ちるとその機能が低下し、肌表面に不要な垢がどんどん溜まっていきます。
垢が溜まったお肌は本来の明るさ失い、肌表面が暗く見えるのです。ですから、肌表面の不要な角質を除去する必要があり、洗浄力の高いクレンジングオイルを使用すると効率的です。
また、夏の間暑さで過剰に生成された皮脂が固まり、黒ずんだ毛穴汚れも洗浄力の高いクレンジングで徐々に除去すると肌表面の明るさを整えてくれます。
30代肌悩み別オススメスキンケアアイテム
30代女性のお肌の現状ご理解頂けましたか？今やネット社会、化粧品を選ぶときには口コミサイトをご覧になる方も多いですよね？
ですが、口コミサイトで良いと言われている製品ですが、果たして本当に自分の肌に合っていますか？他人が良いと思う製品でも自分に合う製品とは限りません。大切なのは自分の肌悩みに合っているのかと言うことです。
ぜひ今からお肌悩み別で秋に使えるオススメスキンケアをご紹介致します。
シミ、そばかす
ポーラ ホワイトショットSXS
高い密着性でシミやそばかす、ニキビ跡など気になる部分に狙い撃ちしてくれる部分用美白美容液です。
従来からの美白研究とは違う新たな美白のメカニズムを発明し、美白においての常識を覆してくれる新時代の美白美容液とも言えます。30代女性の根強いシミへのアプローチ力を体験してみる価値は大いにあります。
↓詳しくは公式サイトへ↓
シスレー フィトブランホワイトニングデイリーディフェンス
シミに効果的に働きかけながら、赤みや黄くすみ、青くまなどにアプローチし美白ケアをしつつ、日中の紫外線からお肌を守るSPF50が配合されている2IN1の日中乳液です。
エッセンシャルオイル配合で心地よい香りで、ラグジュアリーな気分にしてくれます。
美白やエイジングケアアイテムが優秀だと美容家の間でも呼び声高いブランドなので、使って損なしのアイテムです。
小林製薬 ケシミンクリーム
メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすの抑制をしてくれます。夏、大量に浴びた紫外線で生成されたシミ、そばかすの予備軍のケアをこれ一つでしてくれます。
また、もともとあるシミそばかす部分も薄くしてくれる効果があり、お値段も2000円以下でリピートしやすいですよ。
しわ、たるみ
ポーラ リンクルショットメディカルセラム
化粧品では珍しい、“しわを改善できる”部分用美容液です。目尻やほうれい線などくっきりしてきたしわを薄くし、加齢を改善できる美容液です。
出始めは、生産が追い付かず、1か月に一人1本までしか購入できないと購入制限を設けるほどの人気アイテムで、リピーターの数は計り知れません。
20ｇで1万円超えと、お値段は決して安くはありませんが、試してみる価値ありです。
↓詳しくは公式サイトをどうぞ♪↓
資生堂 レチノールバイタルクリーム
こちらもしわを改善するリンクルクリームです。商品キャッチコピーのように、しわを気にしない“つや玉”輝く肌に仕上げてくれます。
しわの発生の原因である“乾燥”に着目し、表皮内の水分量を高めることで硬くなったお肌を柔軟にし、しわを改善するメカニズムを資生堂は発明しました。しあがりも潤いもちもちとしたお肌にはります。
コスメデコルテ IPショットアドバンスト
資生堂、ポーラに続き、コスメデコルテから出ているしわ改善美容液IPショット。
“高機能未来型美容液”と言うキャッチコピーのように、しわやたるみの生成を防ぎ、未来のお肌を改善する美容液になっています。毎日使いたくなるような心地よいテクスチャーと香りでお肌をやさしく包みます。
くすみ、毛穴
シュウウエムラ ブランクロマブライト＆ポリッシュクレンジングオイル
古くなった不要な角質を剥がれやすくしてくれる効果があるクレンジングオイルです。液状化された上質なクレイ配合で、黒ずみの吸着力に優れており、お肌を均一に白く明るく整えてくれます。
また、朝に使用すると寝ている間の汗や皮脂を洗い流してくれるので、ファンデーションのノリが見違えります。
シュウウエムラ フレッシュシャインクリアクレンジングオイル
クレンジングオイルと言えばシュウウエムラと言うほどの人気を誇るシュウウエムラから出ている脂性肌、角質ケア用クレンジングオイルです。
夏の暑さで開いた毛穴に溜まった角栓を洗い上げてくれ、1度使用するだけで毛穴の50％の汚れを落としてくれます。口コミやレビューの高さから秋の肌疲れに効果的なスキンケアと言えます。
まとめ
いかがでしたか？
夏には紫外線をはじめとして、肌の負担になる原因が沢山あります。
ですから、30代女性に限らす、秋に肌の負担を極力解消するスキンケアを施す必要があります。
冬が来て、本格的な乾燥ケアが必要になる前に、ぜひ、夏の肌疲れは秋までに解消して下さいね。