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バレンタインにあげる甘さ控えめのお菓子レシピ20選

 2017/08/07 恋愛
この記事は約 10 分で読めます。 3,623 Views
バレンタイン甘さ控えめのお菓子

多くの男性が甘いものが好きということですが、中には甘いものやチョコレートが苦手という人もいます。チョコレートが苦手な人にどうしてもバレンタインを渡したい、という人は甘さ控えめのお菓子を作らなければいけませんね。

そこで今回は「甘さ控えめのお菓子レシピ」をご紹介したいと思います。

 

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バレンタインにあげる甘さ控えめのお菓子

 

①甘さ控えめ抹茶のチーズケーキ

抹茶チーズケーキ出典:COOKPAD

材料 (2〜4人分)

  • クリームチーズ150g
  • 生クリーム 100g
  • 砂糖30g
  • ホワイトチョコ75g
  • クッキー7〜8枚
  • レモン汁 少々
  • バター少々
  • 抹茶の粉少々
  • ゼラチン 5g
レシピ詳細⇒甘さ控えめ抹茶のチーズケーキ by クック6YXF59☆

抹茶が好きならこれ!

 

②甘さ控えめ♡抹茶と栗のプチマフィン

抹茶カップケーキ出典:COOKPAD

材料 ((4.8×2.4cm)×24個分)

  • 生クリーム 100ml
  • 砂糖45g
  • 薄力粉80g
  • 抹茶パウダー10g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 卵1個
  • ブランデー 大さじ1
  • チョコチップ(お好みで)40g
  • 栗の甘露煮4個
レシピ詳細⇒甘さ控えめ♡抹茶と栗のプチマフィン by sapporina

栗が甘いので生地自体は甘さ控えめでも美味しい♪

 

簡単1ボウル!甘さ控えめサツマイモのパイ

簡単1ボウル!甘さ控えめサツマイモのパイ
簡単1ボウル!甘さ控えめサツマイモのパイ

料理名:お菓子・パイ
作者:BIG UP

■材料(4~6人分)
サツマイモ(大) / 1/2個
バター / 20g
砂糖 / 大さじ2
冷凍パイシート / 4枚

■レシピを考えた人のコメント
砂糖もバターも控えめなので罪悪感なくたべれます(笑)^皿^
1ボウルでできるので洗いものも少なく楽チン♪

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材料も少なく簡単にできますね♪

 

④チェッカークッキー

クッキー出典:COOKPAD

材料

  • バター(無塩)100g
  • 砂糖(三温糖)60g
  • 卵(M)1個(50g)
  • バニラエッセンス 5滴
  • 小麦粉(薄力粉)プレーン生地用90g
  • 小麦粉(薄力粉)ココア生地用75g
  • ココアパウダー(無糖)15g
  • 打ち粉(強力粉)適量
レシピ詳細⇒チェッカークッキー by deir

甘いものが嫌いでもクッキーが食べたい!そんな人におすすめ!見た目も可愛く甘さ控えめのクッキー♪

 

⑤HM使用☆ほろ苦チョコバナナマフィン!

バナナケーキ出典:COOKPAD

材料 (6個取りマフィン型1台分:8号カップ6個分)

  • バナナ(完熟)100g(1~1.5本)
  • ホットケーキミックス 130g
  • ☆調整ココア(加糖ココア)15g
  • ☆ブラックココア 5g
  • ☆インスタントコーヒー2g
  • 溶かしバター40g
  • 卵1個
  • 豆乳(牛乳) 60g
レシピ詳細⇒HM使用☆ほろ苦チョコバナナマフィン! by ち~sun

バナナとホットケーキミックスの甘さだけ!コーヒーも使用しており、大人な味に♪

 

⑥アガーで白ワインのリンゴジュースゼリー♪

白ワインゼリー出典:COOKPAD

材料 (2人分)

  • リンゴジュース1カップ
  • 白ワイン 1/4カップ
  • 水1/4カップ
  • 砂糖大さじ1
  • アガー 大さじ1/2
レシピ詳細⇒アガーで白ワインのリンゴジュースゼリー♪ by つむたん

アガーとは、ゼラチンや寒天と比べて最も透明度が高く、常温でも型崩れしないので、持ち運びもできます。白ワインゼリーもおしゃれ!

 

⑦炊飯器&希少糖!甘さ控えめチーズケーキ

炊飯器&希少糖!甘さ控えめチーズケーキ
炊飯器&希少糖!甘さ控えめチーズケーキ

料理名:炊飯器でチーズケーキ
作者:Polaris36

■材料(数人分)
クリームチーズ / 200g
希少糖(レアシュガースウィート) / 80g
卵 / 2個
生クリーム(低脂肪) / 130g
薄力粉(バイオレッド) / 大さじ1
くるみ / ひとつまみ
フルーツレーズン / 40g
苺 / 2個
ミント / 2枚

■レシピを考えた人のコメント
甘さ控えめなので おやつに いかがでしょう〜

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⑧甘さ控えめブラウニー

ブラウニー出典:COOKPAD

材料 (20×20センチ)

  • 薄力粉50g
  • ココア大さじ2
  • 卵1個
  • きび砂糖 40g
  • サラダ油25g
  • くるみ アーモンド各10g
  • 粉砂糖少々
レシピ詳細⇒甘さ控えめブラウニー by ポメラニアンチョコピ

チョコレートは使わないブラウニーだからチョコレートが苦手でもOK!

 

⑨甘さ控えめ*本格なめらかプリン

プリン出典:COOKPAD

材料 (プリンカップ5個分)

  • グラニュー糖 90g
  • 水(熱湯)大さじ2
  • 牛乳200cc
  • 生クリーム(乳脂肪分45%以上) 200cc
  • 卵黄 4個分
  • グラニュー糖 35g
  • バニラエッセンス 4〜5滴
レシピ詳細⇒甘さ控えめ*本格なめらかプリン by 佐藤あいり

甘いものが苦手でもプリンなら!?

 

⑩甘さ控えめ☆朝食にもぴったりのマフィン

マフィン出典:COOKPAD

材料 (7cm型6個分)

  • ☆薄力粉(又は米粉など)90g
  • 砂糖30g
  • ベーキングパウダー 10g
  • 塩ひとつまみ
  • プレーンヨーグルト45g
  • 卵1個
  • バター(又はココナッツオイルなど)60g
レシピ詳細⇒甘さ控えめ☆朝食にもぴったりのマフィン by マイロハスキッチン

好きなフルーツやクリームチーズをいれたらさらにおいしい♪

 

⑪お豆腐で簡単☆米粉のきな粉クッキー

きなこクッキー出典:COOKPAD

材料 (天板1枚分)

  • 米粉 70g
  • きな粉10g
  • 砂糖20g
  • 豆腐(絹)50g
  • サラダ油10g
  • 塩お好みでひとつまみ
レシピ詳細⇒お豆腐で簡単☆米粉のきな粉クッキー。 by ゆぅゅぅ

めっちゃヘルシー。甘さ控えめでカロリーも気にせず食べれます♪

 

⑫片栗粉で作るわらび餅

片栗粉で作るわらび餅
片栗粉で作るわらび餅

料理名:わらびもち
作者:幸ばぁちゃん

■材料(4~5人分)
【A】 /
片栗粉 / 100g
砂糖 / 10g
塩 / ひとつまみ
水 / 500g
【B】 /
きな粉 / 50g
砂糖 / 50g

■レシピを考えた人のコメント
とっても簡単に出来ます。

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バレンタインっぽくないですが、あえてわらび餅もあり!?

 

⑬おからドーナツ【甘さ控えめ】

ドーナツ出典:COOKPAD

材料 (約10個)

  • 薄力粉200g
  • 生おから200g
  • 砂糖70g
  • ベーキングパウダー 小匙2
  • シナモンパウダー適量
  • グラニュー糖 適量
レシピ詳細⇒おからドーナツ【甘さ控えめ】 by クック9J31Q4☆

これまたヘルシー。ブラックチョコレートをかけたらバレンタインらしくなりますね♪

 

⑭甘さ控えめガトーショコラ!

ガトーショコラ出典:COOKPAD

材料 (マフィン型5〜6個)

  • ビターチョコレート3枚
  • 薄力粉30g
  • 卵黄 Mサイズ2個分
  • 卵白Mサイズ2個分
  • 牛乳大さじ2
  • 砂糖30g
レシピ詳細⇒甘さ控えめガトーショコラ! by クックTLIYQT☆

ビターチョコレートを使っているので甘さ控えめに仕上がっています。

 

⑮甘さ控えめ栄養たっぷりの抹茶プリン

抹茶プリン出典:COOKPAD

材料 (ココット4つ分)

  • 豆乳(無調整) 350cc
  • 抹茶小さじ1
  • 卵M2個
  • 砂糖大さじ3
レシピ詳細⇒甘さ控えめ栄養たっぷりの抹茶プリン by ふーちゃん2017

 

⑯簡単★甘さ控えめHKM塩チョコパウンド

チョコパウンドケーキ出典:COOKPAD

材料

  • バター100g
  • ホットケーキミックス 300g
  • 純ココア50g
  • 砂糖100g
  • 塩3つまみ
  • 卵(Mサイズ)3個
  • 牛乳100cc
  • クラッシュアーモンド(お好みで…)適量
レシピ詳細⇒簡単★甘さ控えめHKM塩チョコパウンド by スポンジマム★

ほんの少し入った塩がポイントです!

 

⑰バームクーヘン:HM&ココア

バウムクーヘン出典:COOKPAD

材料 (3人分)

  • ホットケーキミックス 200g
  • ココア10g
  • 砂糖100g
  • 卵1個
  • 牛乳150ml
  • 溶かしマーガリン30g
レシピ詳細⇒バームクーヘン:HM&ココア by 千夢☆ゆきむ

 

⑱甘さ控えめ生チョコ♡

生チョコ出典:COOKPAD

材料 (厚さ0.5㎝、2㎝×2㎝の正方形のものが約50個分)

  • ブラックチョコレート200g
  • 生クリーム 100g
  • 純ココア、又はココアパウダー(トッピング用)適量
レシピ詳細⇒甘さ控えめ生チョコ♡ by クックTHQI6I☆

チョコレートは好きだが、他の甘い物は苦手という人におすすめ。

 

⑲サクサクで甘さ控えめ!ドライフルーツクッキー

サクサクで甘さ控えめ!ドライフルーツクッキー
サクサクで甘さ控えめ!ドライフルーツクッキー

料理名:クッキー
作者:kinoko_mama

■材料(15コ人分)
薄力粉 / 200g
無塩バター / 80g
砂糖 / 50g
卵 / 1コ
ベーキングパウダー / 5g
レーズン / 20g
クランベリー / 60g
くるみ / 40g
バニラオイル / 少々

■レシピを考えた人のコメント
ドライフルーツをたっぷり入れ、砂糖は極力控えたクッキーです。噛締めるとドライフルーツの甘みと酸味が美味しいです♪

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⑳甘さ控えめ♡チーズスフレケーキ

チーズスフレケーキ出典:COOKPAD

材料 (4人分)

  • クリームチーズ1箱
  • グラニュー糖 100g
  • レモン適量
  • 小麦粉大さじ2
  • 卵2個
  • 板チョコ 1/2
  • ドライクランベリー10粒
レシピ詳細⇒甘さ控えめ♡チーズスフレケーキ by hirachanA

しっとり触感が嬉しい♪

 

まとめ

甘いのが苦手、そんな男性にあげるバレンタインレシピです。参考にしてくださいね。

お菓子以外にプレゼントをあげたいという人は以下の記事もおすすめです。

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新卒から看護師として働いており、仕事も楽しく一生看護師として全うしようと思っていました。しかし、ある出会いで副業について知ることになりました。そして、一生看護師として働くことに疑問を持ってしまい、今は看護師休憩中。働いていた中での看護師の知識をはじめ、美容や健康など働く社会人に役立つ情報を発信します。

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