ナイトブラの選び方は？選び方で効果が全然違う！
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バストが垂れてきた、もっとバストアップがしたいとナイトブラに興味を持っていても、選び方がわからなくてなかなか始められない人も多いのではないでしょうか。
そこでナイトブラの選び方や機能について簡単にまとめました。
ぜひ参考にしてみてください。
この記事の目次
ナイトブラは必要？
夜寝ている間、バストはどうなっているでしょうか？
寝ている間にバストは、左右や上下へ流れ、寝返りを打つたびにクーパー靭帯は傷ついてしまいます。
そういった刺激からバストを守るためにナイトブラというブラジャーがあります。
昼用のブラジャーは重力によってバストが下がってしまうことを防ぎ、美しいシルエットを作ります。
バストの下部分にワイヤーが入っていたり、細い肩ストラップでバストを引っ張り上げたりしているため、締め付けが強く設計されています。
ナイトブラは上下左右の全方向からの刺激をバストが受けないよう包み込むような形状をしていて、睡眠時を快適に過ごせるよう素材や締め付け感が工夫されています。
その分上下の激しい動きには対応できず、シルエットも自然なバストの形状になってしまうものが多いため昼間の着用にはあまり向いていません。
このようにそれぞれのブラジャーにはメリット・デメリットがあります。
適した時間に適した形状のブラジャーを身に着けることによってバストを各方向の刺激から守ることができます。
大きな動きからバストを守ることはバストをきれいな形に保つことや、バストアップにもとても重要なことです。
そこで、寝るときには寝るとき専用のナイトブラを使うことをオススメします。
どうやってナイトブラを選ぶ？5つの選び方
実際にどのような視点からナイトブラを選ぶ必要があるのでしょうか。5つのポイントから正しくナイトブラを選びましょう。
1.サイズ
普通のブラジャーとは違い、ナイトブラのサイズはS・M・Lなど大きく分けられた商品が多く作られています。
とはいえ、大まかにMくらいだろう、Lくらいだろうといった雑な感じで選んではいけません。
自分のバストにあったサイズのものを選ぶことはとても重要なことです。
大きすぎるナイトブラを選んでしまうと、バストとブラジャーの隙間ができてしまいます。
隙間ができてしまうことでバストが動いてしまい、バスト周辺の脂肪が上下左右へ流れてしまう恐れがあります。
反対に、小さすぎるナイトブラを選んでしまうと、バストを強く締め付けてしまい、トップを押しつぶした状態になってしまいます。
バストの形が崩れてしまうだけでなく、脂肪を上下左右へ逃がしてしまうこともあります。
ナイトブラを購入する際も必ずバストサイズを測定して、自分のバストに合ったサイズのナイトブラを選ぶようにしましょう。
こちらの記事にサイズのことが書いています。詳しく知りたい人は読んでみてください。
水着の選び方！水着のバストやビキニサイズはどう選ぶ？
2.素材
①綿素材
一番のオススメは綿100％のものです。
肌への刺激が少ないため敏感肌の人でも着けることができます。肌触りが良く、吸水性や吸湿性にも優れています。
静電気が溜まりにくい素材でもあるため、季節を選ばず夏は涼しく・冬は暖かく快適に過ごすことができます。
乾燥肌やアトピー肌の人は特に素材が気になりますよね。本当に肌が敏感な人であればオーガニックコットン100％のものを選ぶようにしましょう。
デメリットは洗濯の際にしわになりやすく、毛羽立ちやすいことです。水分を切ってから乾かさないと生地が縮んでしまうこともあり、扱いづらいという一面もあります。
②ナイロン
ナイロンは石油などを原料に人工的に合成された繊維のことです。
弾力性に優れているため強度が高く、しわになりにくく型崩れしにくいのが特徴です。
洗濯も簡単で短時間で乾くため、洗い替えをたくさん用意する必要もなさそうです。
カビや虫の害もないため、管理やしやすいというメリットがあります。
③ポリウレタン
ポリウレタンとはウレタン結合を有した重合体をまとめたものです。
ゴムのような伸縮性があり、繊維の中でも軽いという特徴があります。
本体はナイロン素材で出来ていても、バストの裏地にあたる部分は綿100％なものもあります。
自分の肌質を考えて素材は選ぶようにしましょう。
3.機能
ナイトブラとして売り出されている商品はたくさんありますが、商品によってそれぞれ特性は異なります。
自分のバストをどうしていきたいのか、という視点でそれと合致した機能の商品を選ぶようにしましょう。
具体例としては
- バストを寄せてあげることでバストアップする機能
- バストが垂れてしまうことを防ぐ機能
- 快適な睡眠を阻害しないための機能
- バストの形を整えて綺麗なシルエットにするための機能
このようなものがあります。
ナイトブラは大体どの機能もある程度は備わっていますが、その中でも自分に一番合った機能を売りにしている商品を選ぶようにするといいでしょう。
4.仕様
ナイトブラは、ノンワイヤーを選ぶことがオススメです。
ワイヤー入りのブラジャーは美しいシルエット作るために強い締め付けがあります。快適な睡眠のためもありますが、きつい締め付けは血流やリンパの流れを悪くしてしまいます。
血流が悪化すると身体が冷えてしまい、健康的にも美容的にもよくありません。ナイトブラはノンワイヤーの商品を選ぶようにしましょう。
さらに脇高設計のブラジャーを選ぶこともオススメです。
脇高設計とは名前の通り脇の部分が高くなっているブラジャーのことです。
補正効果が強く、ブラジャーを付けた時にはみ出た脇肉をバストに寄せることで脂肪が横流れしてしまうことをしっかりと防ぐことができます。
姿勢やスタイルが良く見え、バストのトップ位置を高く見せることができます。
5.デザイン
ナイトブラは家族以外にはほとんど見られる機会がないと思います。
でも見えないものであっても、どちらかといえば自分の好きなデザインのものを身に着けている方が気分も高まり続けやすくなるでしょう。
ナイトブラは継続して着用することが大切です。
少しでも自分がつけたいと思うようなデザインのものを選ぶのも一つの決め手です。
どうやってナイトブラを選べばいいかわからない！
どうやってナイトブラを選べばいいかわからなくなってしまったら、自分が一番重視するポイントはなにかを考えるようにしましょう。
先ほどの選び方の機能で選ぶ方が多いとは思いますが、人それぞれ重視するポイントは違います。
例えば、ナイトブラは毎日着用した方が効果が実感できます。
毎日着用するためには2～3枚は用意した方がいいですし、使っていると徐々にホールド力が弱まってくるためある程度で買いなおす必要があります。
そういったことを考えるとコストパフォーマンスも大切になってきます。
ただ、安いだけで機能性が良くないものでは意味がありません。
コストパフォーマンスを重視する場合であっても、きちんと機能性も確認した上で購入するようにしましょう。
ナイトブラを選ぶ際に気を付けたいポイント
ナイトブラはできる限り試着をしてから購入するようにしましょう。フィット感や素材の肌触りはもちろん、圧迫感はないかなど付け心地を確かめましょう。
ネットで購入する際は口コミを参考にしましょう。同じ商品であってもカラーによってフィット感が違うこともあります。
いい口コミだけでなく、よくない口コミも載っているものの方が安心です。
「自分には合わなかった」という口コミであればどうして合わなかったのか、などできる限りの情報を集めるようにしましょう。
まとめ
いかがでしたか？
コストパフォーマンスも大切ですが、ナイトブラの目的を考えると機能性はやはり譲れません。
自分のバストに合ったナイトブラを厳選するようにしましょう。