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忙しい!!そんな時でも簡単に作れるレシピまとめ18選~丼もの~

 2018/04/15 ライフスタイル 健康
この記事は約 8 分で読めます。 644 Views

毎日仕事を頑張っていて忙しいと、なかなか自炊できないですよね。

しかし、忙しい人必見!忙しい人に知ってほしい食事でもご紹介しましたが、外食やコンビニばかりだと体を壊す原因になってしまいます。今日は簡単なものを作ってみようと決心した方に、今回は丼もの簡単レシピをご紹介します。

 

簡単丼ものレシピ

焼き鳥のタレで簡単! コッテリ豚丼!

豚やきとり出典:COOKPAD

焼き鳥のタレを使うので簡単手間なし!コッテリ美味しい豚丼です!

お弁当のおかずにもぴったりですよ!

材料 (0.5人前)
ご飯80g~100g
豚肉(こま切れ等)50g
サニーレタス(又はレタス)(あれば)適量
白ごま(あれば)少々
○焼き鳥のタレ小さじ4杯
○ごま油 少々

詳詳細レシピはこちら

 

簡単!ズボラ!絶品!コロッケ丼!

コロッケ出典:COOKPAD

超簡単!ソースが染みたキャベツとご飯が最高です♪

コロッケは手作りでも市販でも残り物でも(・∀・)

材料 (1人分)
ご飯茶碗1杯
コロッケ1つ
キャベツ1枚~
ソース適量
マヨネーズ適量
レモン汁少々
(好みでケチャップや辛子など)適量

詳細レシピはこちら

 

簡単♡絶品♡エリンギのバター醤油丼♡

エリンギ出典:COOKPAD

ぱぱっと10分くらいで出来ます!エリンギがジューシーなのでお肉なくても全然美味しいですよ♡

材料 (モリモリ1人分♡)
エリンギ1パック
えのき1袋
バター1個
マジックソルトガーリック少々
醤油醤油
卵1個
ご飯1人分

詳細レシピはこちら

 

簡単!ツナと卵のオイスター味噌丼☆

つなたま出典:COOKPAD

10分あれば完成してしまうお手軽ご飯!とてもご飯が進みます!

お家にあるもので簡単、スピーディです♪

材料 (1人分)
卵1個
ツナ缶1缶
水菜お好み
料理酒 小さじ2
醤油小さじ1
オイスターソース 小さじ1
砂糖小さじ1
味噌小さじ1/2
水小さじ1
刻み海苔お好み
ご飯お茶碗1杯

詳細レシピはこちら

 

食欲ナシでも簡単これだけ☆納豆とうふ丼

納豆とうふ出典:COOKPAD

つわりや夏バテで食欲がないときのつよーい味方。簡単に作れてするする食べられます!

普段のズボラ飯や、ダイエットにも。

材料 (1人分)
ごはん半膳〜1膳(食欲にあわせて)
とうふ(絹ごし)小1パック(150g)
納豆1パック
ポン酢大1
鰹節お好みで適量
万能ネギ(小口切り) お好みで適量

詳細レシピはこちら

 

♬簡単、しょう油だけで豚キムチ丼♬

ぶたきむ出典:COOKPAD

子供が大好きな豚キムチ丼!でも、これがおふくろの味って…(-_-)

だけど私も大好き♡良く作ります!

材料 (2人分)
豚バラ300g
キムチ200g
塩コショウ少々
豆板醤 お好みで
ゴマ少々
もみ海苔 少々
温玉or生卵の黄身2個
しょう油小さじ2
味の素少々
刻みネギ少々

詳細レシピはこちら

 

【簡単】レンジだけで!鶏肉の生姜醤油煮

鶏生姜出典:COOKPAD

レンジだけでびっくりするほど柔らかに!ご飯にのせて丼にしても美味しいですよ♡

材料
鶏もも肉1枚
★しょうゆ大さじ3
★酒大さじ3
★みりん 大さじ1
★おろし生姜大さじ

詳細レシピはこちら

 

超簡単 5分でできる スタミナ丼

スタミナ出典:COOKPAD

炒めて合わせ調味料で煮込むだけ!5分でできる豚肉のスタミナ丼♪

スペシャル時短メニューです!!

材料 (3人分)
豚肉(切り落とし)200g
玉ねぎ(スライス)1/2個
白ごま少々
お米2合
卵黄3個
サラダ油少々
塩コショウ少々
ごま油(仕上げ用) 少々
■ 合わせ調味料
醤油30cc
酒50cc
みりん 20cc
砂糖小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ2
しょうが(すりおろし) 小さじ1

詳細レシピはこちら

 

簡単☆サーモン丼

サーモン丼出典:COOKPAD

作るのに10分もかかりません!サーモンじゃなくて別のお魚のお刺身でも美味しい♪アレンジ無限大(^ ^)

材料 (1人分)
ごはん丼1杯分
サーモンのお刺身(サーモン以外でも美味しい!)7切
卵1個
◯さしみ醤油大さじ1
◯ごま油 小さじ1
◯わさび1㎝
青ネギ 1/2本
刻み海苔(なくても可)適量
炒り胡麻(なくても可)適量

詳細レシピはこちら

 

簡単!塩ポン酢豚丼

塩ポン豚出典:COOKPAD

塩、ポン酢、ごま油、相性最強です!!

夏バテで食欲がなくてもモリモリ食べられますよ!!さっと作りたいお昼ごはんに!

材料 (一人分)
豚肉100g
玉ねぎ1/4個
ごま油 大さじ1
ポン酢大さじ1
塩小さじ1/2
塩コショウ少々
卵黄(あれば)1個
ネギ(あれば)適量

詳細レシピはこちら

 

豚肉ともやしのバター醤油丼 マヨネーズ和

バター醤油出典:COOKPAD

男飯第一弾。簡単に作れて誰でも食べれる丼もの

材料
豚肉200g
もやし1袋
マーガリン 大さじスプーン2杯ほど
塩好み
胡椒好み
醤油好み
唐辛子ソースフライパン一周くらい
マヨネーズ好み

詳細レシピはこちら

 

昨日の残り物がお手軽☆唐揚げ丼☆超簡単❗

からあげ出典:COOKPAD

昨日の唐揚げをお昼ご飯に超簡単アレンジしました❗

唐揚げにポン酢とマヨネーズをかけてネギを白米にたっぷり混ぜ味も香りも最高

材料 (1人前)
鶏唐揚げの残り写真は2個半(お好みの量で)
青ネギ 2本分
ポン酢適量
マヨネーズ適量
ブラックペッパー適量

詳細レシピはこちら

 

絶品!簡単!明太子と卵と豚の丼ぶり☆

明太卵出典:COOKPAD

明太子と卵焼きと照り焼きのハーモニーが最高です♡

豚じゃなくても、鶏でも美味しいです。

材料 (2人分)
卵2個
明太子1/2腹
豚肉(うちはコマ)100g
☆醤油大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酒大さじ1
☆砂糖(うちはきび砂糖)小さじ1
ほかほかのご飯適量
マヨネーズ小さじ半分位
片栗粉 大さじ1

詳細レシピはこちら

 

じゃがにくどん お昼は簡単な丼ぶり♬

じゃがにく出典:COOKPAD

全てコミコミで5分ちょっとで出来ちゃいます♬

じゃがいもスライスで時短!甘いのが好きなら砂糖を少し増量。

材料 (2人分)
じゃがいも大1個
牛肉薄切り120〜140g
だしの素 小さじ1/2
砂糖大さじ1
水100cc
醤油大さじ1
みりん 大さじ1

詳細レシピはこちら

 

サバ缶で簡単!サバとキャベツの丼

サバきゃべ出典:COOKPAD

サバ缶を使ってお手軽丼♪簡単ランチにもおすすめです。

温泉卵はコップで簡単に作れます☆

材料 (2人分)
サバ水煮缶1缶
キャベツ3〜4枚
たまねぎ1/2個
生姜(チューブ) 2cm
にんにく(チューブ) 2cm
卵2個
ごま油 大さじ1/2
★醤油大さじ1
★砂糖大さじ1
★酒大さじ1
★味噌小さじ2
温かいご飯2人分
きざみ海苔適量

詳細レシピはこちら

 

簡単そぼろ丼☆

そぼろ出典:COOKPAD

簡単でご飯が進む!冷蔵庫保存も出来るためお弁当にも!

材料 (3人分)
豚挽き肉300g
砂糖大さじ1と1/2
しょうが チューブ3cm位
しょうゆ大さじ3
青ネギ お好み
卵お好み
ご飯お好み

詳細レシピはこちら

 

いつもの豚丼よりもヘルシーに!

ヘルシー豚出典:COOKPAD

これだけで野菜が摂れるので楽チン!

ささっと作れてとても簡単です(*^^*)

材料 (2人分)
豚肉150g
玉ねぎ1玉
人参2/3本
レタス2枚
生姜 1かけ
唐辛子 お好みで
ごま油 お好みで
★酒大さじ3
★みりん 大さじ3
★しょうゆ大さじ2

詳細レシピはこちら

 

簡単☆照り焼き餃子丼☆

餃子出典:COOKPAD

ごはんがすすむ餃子のアレンジ!タレはレンジで時短!

忙しい時やランチに最適♪

材料 (2〜3人分)
餃子の王将の生餃子2人前
水1/2カップ
玉ねぎ1/2個
●しょうゆ大さじ4
●酒大さじ4
●砂糖大さじ2
●みりん 大さじ2
片栗粉 小さじ2
キャベツ2〜3枚
ゴマ油 小さじ2
刻みネギ適量

詳細レシピはこちら

 

 

まとめ

今回は忙しくても簡単に作れる「丼もの」レシピでした。いつもより少し時間があるという時に試してみてください。

それぞれのレシピに野菜を付け足すと栄養も摂れますね。こちらの記事も参考にしてみてください。

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NON

NON

新卒から看護師として働いており、仕事も楽しく一生看護師として全うしようと思っていました。しかし、ある出会いで副業について知ることになりました。そして、一生看護師として働くことに疑問を持ってしまい、今は看護師休憩中。働いていた中での看護師の知識をはじめ、美容や健康など働く社会人に役立つ情報を発信します。

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